2017年12月07日 第106版:华宇社区报老年大学
  • 华宇居民请记住 “5125”藏着健康密码

    随着经济发展、生活节奏加快,人们对健康更加关注。此前,国家卫生和计划生育委员会首度推出“5125”健康生活理念,什么是“5125”?里面藏着什么 ...

  • 如果你有这18个表现 警惕患上焦虑抑郁症

    抑郁症和焦虑症是常见的心理疾患,不仅伤心还会伤身。美国“产后压力中心”创始人、执行董事凯伦·克莱曼表示:“抑郁和焦虑通常被认为是心理障碍,影响患 ...

  • 冬季用醋泡脚,性价比最好的养生妙方

    热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。黑龙江省名老中医于景献认为,尤其深冬将至,“寒从脚上生”,脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热 ...

  • 新鲜食品固然好,冷冻食品营养也不低

    曾经的寒冬腊月里,很少看见绿叶菜的踪迹,但随着冷冻技术的成熟,冷冻处理的青菜、水果、肉类让大家吃得越来越新鲜,食品种类也越来越丰富。那么,这些食 ...

  • 001

  • 002

  • 003

  • 004

  • 005

  • 006

  • 007

  • 008

  • 009

  • 010

  • 011

  • 012

  • 101

  • 102

  • 104

  • 105

  • 106

  • 107

  • 108

  • 103