当前正值传染病高发季，重庆市疾控中心昨日为市民整理出一份“传染病防范清单”，提醒市民多病共防，确保身体健康。疾控专家称，大多数传染病全年均有发生。其中，新冠病毒感染、流感、水痘等呼吸道传染病为冬春季高发，手足口病、登革热、其他感染性腹泻等肠道及虫媒传染病为夏季高发。

防新冠病毒感染

打疫苗 戴口罩

当前，新冠病毒新变异株不断出现，整体呈散发状态，局部地区有聚集发生。重庆市民如何加强预防？疾控专家就此表示，新冠病毒感染者是主要传染源，主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播。市民在预防时，需注意按既定程序接种疫苗，加强通风换气，注意戴口罩，并注意呼吸道礼仪及手卫生等。

防流感

打疫苗 多开窗通风

流感症状多为急性起病，以发热（体温可达39～40℃）、头痛、肌痛为主，常有咽喉痛、咳嗽。其主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。疾控专家建议，预防流感可每年接种流感疫苗，还建议多开窗通风，保持良好的个人卫生习惯和生活习惯。

防水痘

打疫苗 避免与病人接触

水痘多见于儿童，临床以发热、皮肤黏膜红色斑丘疹、疱疹等为特征。其主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的衣服、用具等物表也可能被传染。该病感染后终身免疫。疾控专家建议，日常预防水痘，应接种水痘疫苗，注意开窗通风，注意个人卫生，勤洗手，尤其避免与急性期水痘病人接触。

防手足口病

勤洗手 患儿衣服要消毒

手足口病以婴幼儿和儿童普遍多发，尤其是5岁以下婴幼儿。该病以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主，少数病例病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎等。日常预防，应注意饭前便后、外出回家后及时洗手，注意保持家庭环境卫生，多通风，及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒等。

防诺如病毒感染

注意饮食饮水卫生

诺如病毒感染最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛腹泻及发热等。患者主要通过摄入被病毒污染的食物或水，接触患者的呕吐物、粪便或被污染的物品传播。日常预防，应保持手卫生，注意饮食饮水卫生，做好环境清洁消毒，保持健康生活方式。

防登革热

日常生活注意防蚊

登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播。其临床表现主要是发热、肌肉痛、皮疹等症状。疾控专家表示，该病属于自限性疾病，日常生活应注意防蚊，避免在草丛等阴暗多蚊处逗留。据华龙网