今年端午节与往年有点儿不一样！是在夏至之后，因为有了闰二月属于“晚端”。此时由于气候湿热，由此会滋生出各种细菌病毒、还有毒虫，这些都会严重危害到人体的健康。

老话说“恶月端午节，三人需躲午”。说的就是，在端午这段时间里，大家要特别注意身体。不过别担心，我们要告诉大家，平时仅仅当作食品的端午时令美食，其实是名副其实的“养生好物”！

端午前后，容易生什么病？大家回忆一下这几天的天气，前几日连着下雨，这几天温度又上来了，又湿又热又闷，实在是太难受了。

也正是因为外界环境的影响，这段时间各种小毛病很容易诱发。其中，比较容易出现的就是皮肤病和胃肠道疾病。

这碗“神仙水”，不喝可惜了！

端午节吃粽子的习惯已经有几千年的历史了。但是，吃了这么多年粽子，你会喝煮粽子的水吗？这可是“神仙水”，倒掉就太可惜了！

这是因为，包粽子用的箬竹叶不仅仅只是给粽子增加清香，它还有清热止血、解毒消肿、利尿等功效！吃粽子配上一口粽水是绝妙的搭配！

上海中医药大学附属市中医医院药剂科副主任药师朱海青提醒大家：并不是所有煮粽子的水都可以喝。比较推荐白粽子、赤豆粽煮的水可以喝。肉粽、蛋黄粽里因为含有油脂，所以不推荐喔。当然，你也可以把箬竹叶单独煮水代茶饮。对于一些老年人有上火、小便赤黄等症状特别合适。据澎湃新闻