“年少不知头发贵，再看已是秃头人”，相信你身边常有关于脱发的讨论。当下，不少人都陷入了一种脱发焦虑。当看到发际线上移时，不少人都内心恐慌，觉得自己脱发了，并开始考虑植发、用防脱洗发水……先别轻举妄动，请先了解一个鲜有人告诉你的常识——发际线上移不见得就是脱发！“保卫发际线”可能只是商家的营销套路。

发际线成熟是正常的生理变化

要聊脱发这个话题，我们得先从“发际线成熟”说起。“发际线成熟”其实是一种再正常不过的生理变化，并不代表秃头，不是真的脱发（M型脱发、脂溢性脱发、雄激素性脱发等等）。发际线成熟和身体内部正常的激素作用有关系，主要发生在成年早期阶段。我国有学者研究发现，国人从30岁起，额头的部分发际线会开始后退，也就是我们说的发际线上移。

具体上移多长的距离呢？有数据显示，和儿童期相比，发际线可以上移2厘米左右，可能不再像儿童那样有很饱满的发际线。不过这有一定的个体差异，有的变化也不一定很大。另外，除了额头可以有发际线成熟外，太阳穴附近的区域（颞部）也可以有轻微的发际线上移，这将进一步改变发际线的形状。

说到发际线的形状，专家总结了4类正常发际线（如图）。

这4种发际线虽然形状各异，但都不是脱发。其中A型发际线是直线形的，B是直线形外加中央有突起，这种突起有时候口头上叫作美人尖，C型是圆形的发际线，而D型是圆形发际线外加中央有突起，类似于M型。由此可见，即便是M型的发际线，也不代表就是大家常说的M型脱发（学名叫作雄激素性脱发）。

不是所有的发际线上移都是脱发

有人会问，什么情况下的发际线上移提示是脱发？实际上，男性的雄激素性脱发会有发际线上移，但又不仅仅是发际线上移，而是有其他的一些特点，例如：

▶头发逐渐稀疏：可能在青春期之后，或者成年阶段，头发开始逐渐变得稀疏。这种脱发模式可以让发际线形成一个M字形或倒三角形。

▶顶部稀疏：除了发际线上移外，雄激素性脱发还容易在头顶部分出现头发稀疏，严重的时候会形成光秃秃的区域，俗称地中海。

▶头发短细：受雄激素影响的毛囊会逐渐缩小，新长出的头发变得短而细，绒毛特别多，摸起来软软的。

▶遗传倾向：雄激素性脱发有家族遗传的倾向，如果家族中有人患有这种类型的脱发，个体患病的风险可能更高。如果是女性的雄激素性脱发（也叫作女性型脱发），反而没有异常的发际线上移，更多的只是头发稀疏、变细和变软，肉眼看到的特点是发缝显露、马尾辫变细。

总之，不是所有的发际线上移都是脱发，可能只是发际线成熟而已，因此不要盲目地焦虑。回想一下，最近几年线上和线下有铺天盖地广告，无非是利用人们对于美丽和外貌的焦虑，以推销各种产品和植发服务，针对脱发问题的广告会强调年轻人脱发的风险，并暗示只有通过使用特定产品和治疗才能解决问题。现在，你还相信吗？

据科普中国