版次:012 2023年11月06日
八段锦养生操推广演练
11月4日,由重庆晨报、重庆市中医药行业协会名中医分会、重庆市中医药学会、五里店街道、合道堂中医馆等联合举办的重庆市第八届中药膏方文化节暨名中医义诊活动在江北区五里店明日广场启动。现场,成渝两地中医药名家毕至,合道堂中医馆还邀请吴昌培、冯涤尘、刘仁毅、张武等近30位名老中医举行大型义诊,为市民们把脉义诊。据了解,义诊活动将持续到12月31日。
今年的膏方文化节还邀请到世界中医药联合会养生专委会会长、成都中医药大学教授马烈光先生,他专程从成都赶到膏方文化节现场,为广大重庆市民带来“冬季养生知识”专题讲座。马烈光教授从东晋大医家、养生专家葛洪的提出的“养生三难”,即“闻道难、行之难、终之难”说起,深入浅出地为市民讲解了中医养生的基本原则和冬季养生需要注意的问题,以及一些养生窍门和知识,告诉大家只要持之以恒,克服“养生三难”,养生也会变得很简单。
同时,合道堂中医馆还举办了中医药养生科普知识展示、中药膏方熬制体验、八段锦养生操推广演练等互动活动,加深广大市民对传统中医药文化的了解和认识。专程从江北花卉园赶来膏方文化节现场的市民张大若婆婆告诉记者,她是中药膏方的忠实拥趸,连续参加了多年的膏方文化节。她原来体虚、咳嗽、睡眠不好,一到秋冬季节就手脚冰凉,后来每年膏方文化节她都来合道堂,请医生开方制作一批膏方回家服用,现在这些老毛病全都不见了,身体也精力充沛。
重庆市养生学会名誉会长、名老中医吴昌培表示,黄帝内经里提到“春夏养阳,秋冬养阴”,是中医养生遵行的基本原则。现在是从秋入冬的时节,中医讲究秋收冬藏,藏精藏气,也是中药膏方最佳的服用季节。服用膏方不仅可以治疗许多慢性疾病,还能调理养生,调整人体的亚健康状态,达到治未病的效果。重庆晨报记者 杨新宇 摄影报道