逃生要点

把握“黄金十二秒”：勿慌乱、先躲避、后撤离、找空间、保护头、忌电梯；震时就近躲避，震后快速撤离。

在室内

1.近水不近火

保持冷静，快速判断所处位置和震动状况，就近躲避在厨房卫生间等小开间房屋内，近水不近火；伏而待定，保护头颈部。

2.远离坠落物

不要站在窗边和阳台，以免被坠落物体伤害；若在教室或图书馆，远离书架，躲避在书桌下方，双手抓紧桌腿。

3.不乘电梯不恋物

在晃动停止并确认户外安全后方可离开房间，不要乘坐电梯、跳楼或破窗而出，要选择步行下楼，撤离时要遮挡头部以免坠落物带来伤害。

在户外

1.尽快到开阔地带。

2.远离高大建筑物：避开楼房、玻璃幕墙、立交桥、过街天桥、广告牌等可能倒塌的建筑物或易跌落的大型物件。

3.远离危险环境：远离水坝、陡峭山崖以及易燃易爆、存有化学品的工厂或设施等。

逃生避险三大误区

1.发生地震马上往户外逃

真相：室内避震条件和建筑质量较好，应首选室内避震。地震发生在瞬时，人在出入或离开建筑物时，被砸伤的概率较大；住在高层的人如果都同时往外逃，容易发生混乱。

2.躲入衣柜等家具里

真相：大衣柜虽然结实，但是重心太高容易倾斜，而且人一旦到柜子里就会视野受阻，四肢受到束缚，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。

3.趴地上或躺着等救援

真相：最好的姿势是双手护头、曲身侧卧。地震发生时躺卧或趴着都是很危险的，这样会使身体的平面面积加大，被物体击中的概率比站着时要大五倍。

据应急管理部