昨日，越剧名角陈丽君登上热搜，原来，原定在5月19日演出的越剧《新龙门客栈》，因陈丽君的临时缺席而被迫取消。据悉，陈丽君在演出前突发急性肠胃炎，病情严重到需要紧急呼叫救护车送往医院。这一突发事件不仅让观众们失望，更在网络上引发了关于艺人健康与工作强度的讨论。不少网友表示非常理解：“在各大城市来回奔波，忙碌的行程，高强度的演出，铁打的身体也扛不住。心疼君君，希望好好休息，早日康复！”医生提醒，急性胃肠炎常见于夏季，饮食不当、腹部受凉、病原体感染等原因都会导致。

我们该如何避免中招

陈丽君患的急性肠胃炎其实在闷热的夏季比较常见，如何避免中招？来看看预防要点。

■高温天气，食物易受污染

夏天闷热潮湿，有利于细菌滋生。尤其是一些卫生条件不好的路边摊，食材和器具遭到细菌污染的情况常见。家庭冰箱里食物储存不当，也容易造成细菌滋生和交叉污染。

■生冷重口刺激肠胃

胃肠黏膜受到强冷和辛辣的刺激，引起毛细血管收缩，导致胃部功能受损，造成急性肠胃疾病。冷刺激还会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调。

■饮食不规律肠胃罢工

相较其他季节，夏季人们更容易饮食不规律，要么没胃口，要么吃宵夜，饥一顿饱一顿或者暴饮暴食，极易打乱胃肠的工作节奏。天热导致食欲不振、消化功能减弱，肠胃更容易受到外界刺激。

如何对症下药治疗肠胃炎

如果不慎得了急性肠胃炎，我们该如何治疗呢？专家给出5点建议：

1.饮食调理

急性肠胃炎患者应尽量选择清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。

2.补充水分

急性肠胃炎患者常常因呕吐和腹泻而失水过多，因此应及时补充水分，以预防脱水。可以选择口服补液盐或温开水。

3.药物治疗

针对腹泻、恶心、呕吐等症状，医生可能会开具止泻药、止吐药等。若患者出现发热等症状，还需使用退烧药物。若为细菌感染引起的急性肠胃炎，还需使用抗生素进行治疗。

4.休息与锻炼

急性肠胃炎患者应保持良好的休息，避免过度劳累。在症状缓解后，可适当进行锻炼，以增强身体免疫力。

5.就医治疗

若症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。据健康时报

什么是急性肠胃炎

说到急性肠胃炎，大家似乎或多或少都听说过，这个病是日常生活中经常容易碰到的。它是一种常见的消化系统疾病，症状包括急性腹痛、腹泻、恶心、呕吐和发热等。研究显示，因急性胃肠炎到医院就诊的患者中，最常见的症状为恶心(93%)、腹泻(89%)、呕吐(81%)和腹痛(76%)。急性肠胃炎是什么引起的呢？有以下4个原因：

1.饮食不当：食用过期、变质或受污染的食物，以及过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，都可能导致急性肠胃炎的发生。

2.病毒感染：轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒是引起急性肠胃炎的常见原因之一。

3.细菌感染：沙门氏菌、大肠杆菌等细菌也可能引起急性肠胃炎。

4.其他因素：免疫力低下、药物过敏、气候变化等因素也可能导致急性肠胃炎的发生。