炎炎夏日，喝点冰镇饮料消消暑，成为不少重庆人的降温首选，但若不注意饮食方法，就易对人体造成伤害。近日，哈尔滨一名男子一口气喝完了冰镇饮料后吐血1升，差点危及生命。

男子喝冰镇饮料后吐血1升

在黑龙江哈尔滨某医院急诊室里，一男子佝偻着腰吐血，医生统计该男子前后吐血量达到了1000毫升。医生称，患者已经是休克的初期，是朦胧状态了，幸好得到及时的抢救，如果在院外没有得到及时的治疗，患者可能会有生命危险。通过胃镜诊断，剧烈呕吐造成了食管和胃的连接处，贲（bēn）门撕裂造成的上消化道出血，失血性休克。

男子自述38岁，身体状况良好，因天气炎热，一口气喝完了冰镇饮料，之后就感觉不舒服了。不少网友表示自己也有喝冰饮料的习惯，“不喝热得要命，喝了真的要命，好难。”医生提醒，冰镇食品或者刺激性食物快速进入消化管的时候，消化道黏膜会产生强烈的痉挛，而且还会对黏膜产生机械和物理的损伤，由贲门撕裂导致患者大出血的情况并不少见，一旦发生，就可能有生命危险。

重庆有人喝冰镇可乐后倒地

喝冰饮料发生意外不是个例，之前重庆也有过。2016年7月，56岁的罗先生在沙坪坝梨树湾融汇温泉城附近的公交车站等车，因天气太热，他拿着手中的冰镇可乐，猛喝了一大口，突然倒地不省人事。“这人慢慢就倒下来了，我们以为是中暑了，赶紧打120……”

夏天到了，冰镇饮料是解暑“利器”，但为什么罗先生喝冰镇饮料后，反而会昏倒呢？医生解释，夏季室外温度高，在室外长时间行走或是工作，使人体内热量聚集，处在脱水的状态，冰镇饮料会带来短暂的舒适感，但是大量饮用会使毛孔收缩，排汗不畅，导致散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

女子喝冰镇饮料引发急性肠炎

2022年7月，32岁的余瑶开始拉肚子，还恶心想吐，当晚，余女士赶到重庆市急救医疗中心急诊科就诊，此时已经发烧至38℃。

据了解，余女士从事智慧农业的相关工作，她负责的一个智慧果园的搭建项目要求她每天抽出大量的时间在果园附近走访、监工等，“每天要在太阳底下晒五六个小时，所以车载冰箱里装满了冷饮。”经过诊断，余女士最终确诊急性肠炎。医生表示，这和她饮用了大量冰饮料有关，余女士仔细回想，肚子痛之前，自己已喝下两瓶冰镇可乐和一瓶冰矿泉水，“而且因为忙，我没顾上吃午饭。”

喝冷饮不仅不解渴危害还大

■伤脾胃

寒热过极，阴阳失调有碍健康。人体的阴阳是相对动态平衡的，温度过凉或过热，都会打乱阴阳的这种协调关系，影响人的身体健康，甚至会造成病态。

■致阳虚

夏季原本是“养阳”的好时机，此时人体阳气达到最旺盛的时候，培补阳气能让人体抵抗力更强，冬天少生病。但是，如果此时你常喝冷饮，容易耗伤你的阳气。阳气不足的人会面色发白，精神不振，胃肠道消化能力下降，长此以往会使人免疫力下降，容易感染疾病。

■姨妈期不舒服

女性子宫也难以抵挡寒冷侵袭，当冰冷的饮料进入胃肠道后，子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，导致痛经，或是导致月经量少，经期紊乱。

■让你变胖

多喝冷饮容易伤脾胃，脾胃虚弱会让人容易水肿，导致虚胖。另一方面，高糖、高热量的冷饮也是让你在夏天减肥失败的主要原因。

夏季想喝冰饮料这样做

重庆市急救医疗中心消化内科医生介绍，夏季天气炎热，而冰冷的食物会刺激肠胃，如果大口喝冰饮料，这种刺激更加剧烈，也会扰乱正常的胃肠道菌群环境，引起腹泻和呕吐，这很多时候是急性胃肠炎的表现。

剧烈的呕吐会带来的严重后果，就是贲门黏膜撕裂，导致大出血，“新闻里的因为喝冰饮料大出血的男子就是贲门撕裂的症状。”医生介绍，这是因为天气炎热、饮料太冰，导致了胃肠道黏膜的痉挛，痉挛导致了剧烈呕吐，而位于食管和胃交界处的贲门，血管非常丰富，在胃肠道痉挛和人剧烈呕吐的过程中，就可能造成撕裂导致大出血。

如果出现类似的大出血症状，除了要及时拨打120以外，还要让患者平躺、保持血压的稳定，还要注意不要让呕吐的血液阻塞了患者呼吸道造成窒息。实际上，除了会造成消化道的疾病，夏季大量饮用冰饮料对于一些患有心血管基础病的人来说，也是存在危险的。医生提醒，夏季气温高，人的血液循环负担加重，此时大量饮用冰饮料，可能会刺激心脑血管的收缩，导致突发心梗、脑梗的可能。

那么，夏季想喝冰饮料，应该怎么办呢？医生提醒，夏季喝冰饮料要少量多次，每次小口慢饮。另外，饮料刚拿出冰箱时，最好稍微放一放再喝。有心脑血管疾病和胃肠道疾病的人，最好少喝冰冻的饮料。

据新重庆—重庆晚报