入秋之后，街头巷尾的桂花树一夜怒放，在这桂花飘香的时节，有些人却快乐不起来。近来医院门诊数量急剧上升，一半以上为过敏性鼻炎。什么是过敏性鼻炎？我们该如何预防？一起来听听医生的建议。

有这些症状要注意 可能是过敏性鼻炎

日前，上海的王女士约了几位姐妹到郊区的公园秋游，赏花回来后王女士出现了打喷嚏、流鼻涕咳嗽不止的症状。她来到上海市光华中西医结合医院就诊，医院耳鼻喉科的副主任医师孙娜确诊其为花粉引起的过敏性鼻炎，并为其进行了脱敏治疗。

医生解释，过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是常见的过敏性疾病。鼻塞、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、鼻痒是过敏性鼻炎最常见的典型症状，部分人群还会出现经常清嗓子、咳嗽、疲劳不适等症状。“季节性过敏性鼻炎主要过敏原是多种植物的花粉，可发生于任何年龄，以青年人较为常见。发病有显著的季节性，每到花粉播散季节便突然发病，严重影响正常生活、工作和学习。待花期一过，多数患者症状便会消失。”

医生指出，当过敏原是花粉时，可适当减少户外活动，外出时戴口罩和防护眼镜。出门时尽量穿着表面光滑的衣服，回到家后应将外衣全部脱去清洗，同时洗手、洗脸，用生理盐水洗鼻，花粉季也尽量不要在户外晒被和床单。

别不当回事 严重的会发生窒息

在上海周边的城市也有人因这抹香甜产生了烦恼。杭州小张就是其中之一，她说每年春秋换季都是最痛苦的，再怎么防护都不到位，咳嗽、喷嚏不断，有时候连眼睛也跟着一起痒。“尽管已经尽量减少出门、室外坚持戴口罩的情况下，每天还是要打100多个喷嚏。”小张说。

无独有偶，50岁出头的汪女士在杭州的桂花盛开后约上姐妹们一起到景区秋游，但赏花归来的汪女士出现胸闷气急、喉咙肿痛的症状，脖子像被人掐住似的，喘不过气。家人赶紧将她送到杭州市中医院耳鼻喉科，医生检查了汪女士的喉腔，发现她会厌极度充血水肿，汪女士被确诊为“急性会厌炎”。

杭州市中医院耳鼻喉科梅显伟副主任医师表示，桂花开了后，门诊数量急剧上升，曾有过半天就接待了20多位患者的情况，大多都是因为花粉过敏，以中青年居多。梅显伟说，会厌是咽喉一个重要的部位，每当吞咽时，会厌就会像盖子一样盖住气管，防止食物误咽到气管里面去。而会厌发炎肿胀会导致气道封闭，人就通不上气，病情危急时，短短几分钟就会发生窒息。

很多人认为过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，忍一忍就过去了，过后仍和健康人一样治不治无所谓。然而，人体的鼻、鼻窦、口腔、中耳间都是相通的，长期的慢性过敏性鼻炎还可能引发合并鼻窦炎、支气管炎、咽炎、中耳炎、眼结合膜炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、睡眠呼吸障碍等一系列疾病。且过敏性疾病是全身性炎症反应性疾病，可累及全身多个器官和系统，放任慢性损伤持续累积还可能诱发临床上的疾病。

出现过敏性鼻炎 这些事要做好

专家表示，有过敏性鼻炎的人，其实还可能是易过敏体质，首先建议去医院做一下过敏原检测，排查一下过敏原，查清楚到底是接触性的、食入性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应；其次，在确定过敏原后，一定要避免接触过敏原。花粉过敏的患者如果一定要去赏花，则出门一定得戴口罩，必要时备好抗过敏药以备不时之需。

过敏性鼻炎如何防治？梅显伟给大家7个建议：

1.避免接触过敏原

2.药物治疗

3.免疫治疗

4.手术治疗

如果药物治疗没有效果，建议进行手术治疗。手术方式可采用鼻内镜微创技术，如鼻后神经阻断术、筛前神经阻断术、翼管神经阻断术、下鼻甲减容术及鼻中隔矫正术等。

5.生活调理

◆定期打扫居住环境，包括清理地毯、窗帘和床上用品等容易滋生尘螨的物品

◆使用带有高效过滤功能的空气净化器和吸尘器，有助于减少室内空气中的过敏原

◆患者应保持规律的作息时间，避免熬夜

◆适当进行体育锻炼，增强身体素质

◆保持室内空气流通，减少刺激性气体的吸入

◆饮食宜清淡、均衡，避免过度摄入刺激性食物

6.鼻腔护理

患者可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌等有害物质。此外，还可以使用一些具有滋润、保护鼻腔黏膜作用的滴鼻液或喷雾剂，增强鼻腔的抵抗力。

7.心理调适

保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。对于因过敏性鼻炎导致的睡眠障碍、情绪波动等问题，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和治疗。

据都市快报