10月，是乳腺肿瘤防治宣传月。乳腺肿瘤是一种常见的恶性肿瘤，被称为现代女性的“头号健康杀手”。虽然其高发于45至55岁的女性，但30岁以上未婚未育、未哺乳的女性以及其他年龄段的女性，甚至是男性，也有患病的可能。遗传、辐射性的环境、不健康的生活方式、精神压力过大等因素都可能诱发乳腺肿瘤。

患乳腺肿瘤不是宣判死刑。90%的早期乳腺癌患者是可以治愈的，即使少部分患者出现复发或者转移，但仍有很多治疗方法可供选择。其中很多患者可以带瘤生存，时间最长的超过10年。

预防大于治疗，出现如下症状需警惕

1.乳房出现肿块是最为显著的症状。

2.乳房有乳头单侧或双侧溢液、瘙痒、糜烂、凹陷、乳晕异常等改变，这些可能是乳腺肿瘤的表征。通常乳头溢液说明乳腺细胞肿瘤可能为良性，但也不排除发生恶性病变的可能。

3.皮肤凹陷/皱缩或乳头内缩。患者乳房表面皮肤的毛囊可能会出现类似橘子皮的形态，表现为小小的凹陷，也有可能出现酒窝状的塌陷，或是乳房肿胀充血等。淋巴是免疫系统在体内设置的一道防线，和乳房比较近的淋巴细胞位于腋下，若某侧乳房的乳腺细胞发生病变，同侧的腋下淋巴结细胞可能肿大。

值得注意的是，“乳腺增生”不等同于“乳腺肿瘤”，通常无需用药和治疗。

有效预防乳腺肿瘤

坚持锻炼增强体魄是“强心针”，生活中保持积极乐观的心态是“顺心剂”，清淡合理饮食、注重营养搭配是“排毒丸”，保证规律作息少熬夜戒掉不良嗜好是“强效药”，按时体检提高重视是“免疫墙”。此外，未育女性尽量在30岁之前生育头胎，有条件最好母乳喂养；高危人群需定期去医院做筛查，平时少吃含有大量雌激素的食物，多食用菌菇、蔬菜、鱼类等。

如何治疗乳腺肿瘤

常见疗法主要有手术、化疗、放疗、内分泌治疗、免疫治疗等。因为乳腺器官的重要性相对较低，不会危及生命，对于早期和癌细胞未转移的患者，切除手术是处理乳腺肿瘤主要的办法之一；化疗是全身心的辅助治疗；放疗主要针对术后复发进行的局部治疗；内分泌治疗则适用于不宜手术的患者。每种治疗方法都有其特点，医生会根据患者的病情进行综合的处理。

陆军特色医学中心肿瘤科 陈骞

专家点评：这篇科普文章对乳腺肿瘤的介绍全面而深入，不仅涵盖了乳腺肿瘤的发病原因、症状、预防和治疗方法，还特别指出了早期乳腺肿瘤的高治愈率，有助于提高公众对乳腺肿瘤的认识和重视程度。文章强调了乳腺肿瘤预防的重要性和积极治疗的必要性，对提高患者的治愈率和生活质量具有积极意义。

陆军特色医学中心肿瘤科 戴楠