重庆市南川区人民医院 刘昶

“天气一冷，关节就从头痛到脚，特别是早晨，根本动不了。实在受不了了，只能来住院开刀。”患有类风湿性关节炎的沈菊芳回忆，最初只是关节隐隐作痛，但随着年龄增长和病情加重，冬天她连日常活动都变得困难。阴雨连绵天气对于关节炎患者来说更是难熬。骨性关节炎，是以关节软骨损害为主，并会累及整个关节组织的一种关节疾病。其症状表现为关节僵硬、疼痛及活动受限等，好发于膝关节、髋关节、颈腰椎等承重关节，多发于中老年人群，年龄、体重、过度运动等都是发病的重要因素。

骨性关节炎如何治疗

目前我们所知的治疗方式都旨在缓解患者疼痛，改善关节功能，延缓疾病发展，提高患者生活质量。

1.基础治疗：以健康教育、运动治疗、物理治疗等为主。

2.药物治疗分为4种：镇痛药物，既能止痛又能抗炎；关节营养补充剂，对轻中度骨性关节炎患者有缓解疼痛和改善关节功能的作用；关节腔内注射药物，能迅速缓解疼痛症状；中成药，如仙灵骨葆胶囊、尪痹胶囊等。

3.修复治疗或重建治疗：依据骨性关节炎的严重程度选择关节清理术、软骨修复术、人工关节置换术等治疗手段。

预防骨性关节炎有3招

1.合理膳食、积极控制体重，避免关节过度负重。

2.注意防寒保暖，避免长时间于阴冷潮湿的环境里工作。

3.改掉不合理的锻炼习惯，进行科学合理锻炼的同时，劳逸结合，避免损伤关节。

专家点评

重庆医科大学附属永川医院 徐海涛

文章内容翔实，条理清晰，语言简练，易于理解，对于提高公众对骨性关节炎的认识和预防意识具有积极意义。