喝酒后的24小时 身体会有啥变化?

酒精成瘾需在专业医疗机构住院治疗 勿在门诊或家中进行

版次:008    2025年02月15日

要是问经常喝酒的人,喝多了身体会发生哪些变化?医生为大家揭秘,喝完酒的24小时,你的身体会发生哪些变化?

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喝酒后的24小时

身体有什么变化

30秒:少量酒精进入血液,直抵大脑,你的自控力开始下降。

30分钟:在酒精的刺激下,身体出现发热、出汗现象;同时胃部出现灼烧感,此时酒精涌向肠道。

1小时:肠道迅速吸收酒精,大脑开始释放甲肾上腺素等,也就是让你快乐的物质,此时你将逐渐兴奋。而绝大多数酒精将会进入肝脏,当你身体的解酒酶很少的时候,酒精不能被完全分解,你开始出现恶心、头痛、脸发烫现象。

1.5小时:身体失温,你会感到寒冷,开始打冷战、哆嗦。因为酒精分解产生大量的水,你开始不断上厕所排尿;又因为胃部反感酒精,分泌大量胃酸,你会恶心呕吐。同时酒精控制了你的大脑,你开始意识模糊、走路摇摆。

3小时:酒精抑制你的记忆,最后出现断片情况,此时可能会昏睡过去。

10小时:昏睡中醒来的你极度缺水,脑袋沉重。

15小时:宿醉醒来后的你,会出现头痛、头晕、精力不集中、恶心的症状,身体极度虚弱。

24小时:酒精虽然可能全部被分解,但还是会给身体带来永久的伤害。

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为啥有人爱喝酒?

因为“高兴”上瘾

要是问人们爱喝酒的理由有哪些?估计大部分人都会回答:喝酒嘛,喝得高兴!但殊不知,正是这种“高兴”,容易让你上瘾。

当我们喝酒时,酒精会刺激大脑释放“多巴胺”,它能让人感到快乐和放松。同时,研究发现,酒精在体内分解后产生的乙酸,也会影响大脑中神经递质的水平,让人感到愉悦。

此外,酒精是一种中枢神经抑制剂。一般在喝酒后40分钟内,血液中的酒精浓度会达到最高,并逐渐抑制大脑皮质,让人呈现失去自我控制的兴奋状态,从而暂时疏解压力与不快的情绪。

随着时间推移,有些人发现自己不喝酒时,会感到焦虑、烦躁,甚至出现生理上的戒断症状,如手抖、出汗、失眠等,这些都是酒精成瘾的迹象。

焦点

是否酒精成瘾有指标

出现以下7项中的3项及以上,那么你可能已酒精成瘾!

(1)对酒精产生强烈渴望。

(2)难以控制饮酒的开始、结束和剂量。

(3)出现戒断症状。

(4)饮酒逐渐取代其他兴趣和活动。

(5)饮酒量逐渐增加以获得相同效果。

(6)继续饮酒,尽管明知有害。

(7)出现与酒精相关的躯体或心理问题。

酒精成瘾的治疗,要在专业医疗机构住院进行,不要在门诊或者家中进行。因为突然停止饮酒或减少饮酒会出现戒断症状,严重的戒断症状有恶性心律失常、癫痫、震颤谵妄等,可能危及生命安全!据健康时报