知名儿科专家分享儿童春夏保健攻略

艾草的药香交织着孩子们的欢笑,今年端午节邂逅“六一”儿童节，5月31日—6月1日,合道堂中医馆将举办主题为“童心遇岐黄·妙手护安康”的中医义诊、科普宣传和互动体验活动。在春夏之交，让传承千年的中医智慧,为孩子们撑起一把健康保护伞。

5月28日，记者来到合道堂中医馆，专访参加此次活动的全国名老中医传承工作室导师、重庆市中医药学会儿科专委会主任委员、重庆市名中医文仲渝。

文医生介绍：夏季时节，气温升高，降水增多，冷热变化频繁，湿气上升，容易引发儿童的消化系统疾病和呼吸系统疾病。

中医有这样一个说法，百病发于脾。夏季脾胃虚弱，往往都容易引发其他疾病，特别是青少年。儿童消化系统疾病则主要有腹泻、胃肠炎、消化不良等。中医常采用“运脾和胃”为基本原则，即促进脾胃的运化，饮食物的消化吸收是关键。

夏季，家长更应注重小朋友的饮食健康，不宜吃生冷食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等。这些食物容易损伤脾胃，导致腹泻、胃痛等。此外，也要少吃凉性水果，比如梨、西瓜、猕猴桃等，这些水果性寒凉，过量食用容易导致腹泻。

同时，夏天多变的天气和长时间吹空调，也容易引发儿童呼吸系统疾病，主要有感冒、咳嗽、扁桃体炎、支气管炎、哮喘等。家长除了要注意根据天气冷热变化为孩子加减衣物外，尽量不要让孩子到人流集中的场所，在室内环境则应多开窗通风，保持空气流通。

记者了解到，为探寻中医药传统文化，合道堂中医馆将在5月31日举办“药香满堂·童趣传承”的中医药文化体验活动，包括闻香识药、穴位探索大挑战、巧手制香囊、趣味套圈等精彩纷呈的互动活动，为孩子们开启了一场沉浸式的中医药文化探索之旅。

此外，5月31日—6月1日,合道堂中医馆还专门邀请了重庆市资深中医儿科专家欧阳作理、文仲渝、江洪、张茂、刘仲兰、罗世惠等现场义诊。帮助孩子增强免疫力、改善体质。让家长掌握“未病先防”的中医智慧，为广大少年儿童的健康成长筑起坚实屏障。

新重庆-重庆晨报记者 杨新宇 实习生 陈宣兵