眼下，流感高发，若家人不慎中招，其他成员多半会被传染吗？陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）疾病预防控制科主任蔡同建教授表示，家庭成员只要做好预防措施，不一定会“中招”。

“之所以会有这样的误区，是因为在居家环境中，流感病毒易通过飞沫、接触等方式扩散。”蔡同建说，家人感染流感后，其他成员是否会“传染”，这取决于个人的免疫力及预防措施。蔡同建建议可重点做好以下5点：

1.严格分餐，且餐具做到专人专用：餐具、水杯单独存放，用餐时分开就座，避免共用餐具、分享食物，减少唾液传播风险；

2.定时通风换气：每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通，降低病毒浓度；

3.近距离接触必须戴口罩：与感染家人相处时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，口罩需贴合面部，避免漏气；

4.做好清洁工作，勤洗手且避开污染物：接触门把手、桌面等公共区域后，用洗手液或肥皂流动水洗手，时长不少于20秒；避免直接接触家人的痰液、鼻涕等分泌物，接触后需立即清洁；

5.增强自身抵抗力：保证充足睡眠，避免熬夜劳累，饮食均衡补充蛋白质、维生素，适量轻度运动，提升身体免疫力，减少感染概率。

新重庆-重庆日报记者 刘一叶