6月25日，重庆中心城区等多地再度迎来降雨。

根据重庆市气象台预计，本周剩下时间，雨水将“全勤”出现在重庆大部分地区，其中，中西部偏南地区雨量较大，需警惕滑坡、塌方等次生灾害，尽量避免前往山区、河谷等危险地带。

专家提醒，未来三天阴雨持续，空气湿度大，衣物难干、食物易霉变，建议开启除湿机或空调除湿模式，注意食品密封保存。

未来三天天气预报

今天：大部地区小到中雨，局地大雨（25~40毫米）。气温19℃~31℃；中心城区阵雨，23℃~27℃。

明天：中西部地区阴天有阵雨或分散阵雨，其余地区阴天间多云。气温19℃~32℃；中心城区阴天有阵雨，23℃~29℃。

后天：大部地区小到中雨，中西部偏南地区大雨（35~45毫米）。气温20℃~30℃；中心城区小到中雨，24℃~27℃。

上游新闻-重庆晨报记者 石亨

专家说气象

雨后怎么还闷热

近期雨水为何多集中在重庆中西部？

6月25日下午，重庆中心城区小雨转阴，雨势暂停。虽然下着雨，但多数市民表示，体感明显闷热潮湿。这是为什么？这场雨还要下多久？为此，记者采访了气象专家。

市气象台预报员庞玥介绍，未来三天，我市大部地区仍多降雨天气，中西部地区以小到中雨为主、局地大雨，东部地区多阵雨或分散阵雨。

庞玥表示，从气温方面来看，未来三天，受降雨影响，气温变化起伏不大，大部地区最高气温在27℃-32℃之间。从降水来看，虽然降水量不大，但是由于前期降雨累积，土壤含水饱和度较高，需要防范中小河流涨水、山洪、泥石流、崩塌等次生灾害。

从监测数据来看，过去一个月，重庆大部地区雨日较常年同期略有偏多，但是累积雨量明显增多，中西部地区尤为明显。为何近期降雨多集中在重庆中西部？

庞玥介绍，从大的气候背景来看，6月中旬到7月中旬，是长江流域的多雨期。由于副热带高压持续在江南华南一带摆动，配合南海季风爆发，副热带高压外围气流将南海的水汽持续向重庆地区输送，南方的暖湿气流也较为强盛。加之，北方冷空气南下，冷暖空气在重庆交汇，形成持续降水。同时，影响降水的天气系统包括西南涡和切变线，主要位于重庆中西部，所以也造成上述地区降水量偏多。

为何明明下雨，体感还那么闷热？对此，庞玥解释，下雨时，空气相对湿度较大，接近饱和，人体汗液蒸发散热速度显著下降，热量持续滞留在体表，所以会感觉到闷热。

为此，气象部门提醒，在潮湿闷热的天气里，穿着上，可考虑穿棉麻透气衣服，外出随身携带小风扇与吸汗纸巾；在家中，可以借助风扇、空调排湿，加速空气循环；日常减少重油重辣饮食，多喝绿豆汤、淡盐水补充流失的电解质。

新重庆-重庆日报记者 朱婷