7月16日，重庆市气象台发布“高温红色预警信号”，提醒市民注意防暑降温。值得注意的是，一些大众习以为常的防晒、降温操作实则暗藏健康隐患，它们不仅无法为你防暑，还可能损伤皮肤、肠胃及心脑血管。为此，陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师葛兰，整理了大众最常见的11个高温防暑误区，并逐一拆解错误原因和潜藏风险，同时给出了科学可落地的防暑降温方式，帮大家避开夏日养生陷阱，安全安稳度夏。

据上游新闻